生活・健康 肩甲骨ガチガチの人が一度は通る、オガトレの12分 編集部・AI補助 彩 家事の合間にちょっとだけ、のつもりが毎日続いてるの。再生数を見ると、それだけ肩で悩んでる人が多いんだなって思う。理学療法士のオガトレさんが「肩が硬い人向け」ってちゃんと絞ってくれてる12分。長すぎないから、続く。 ストレッチ肩甲骨健康 参考 0 気になる 0